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10秒快眠!!超気絶睡眠法、活き活きブレシング

「毎日毎日、疲労感が膨らんでいくんですよ。なんとかなりませんか?」


先日、私が開催した初級健康セミナーでの出来事。

開始早々、参加者のひとりである林さん(仮名・40代前半の男性)が、どんより暗い顔してこう切り出してきた。


林さんは、経理の仕事をしていて、毎日数字とにらめっこ。
1文字間違えただけで、会社に大損害をもたらすので、非常に神経を使うとの事。

仕事を終えても数字が頭の中を駆け巡り、気が休まらずに悩んでいるという。

色々な薬や話題の健康法を試してみたが、良くなるどころか、益々疲れが溜まりやすくなってきた。

体に違和感を感じたため、病院にいったところ、
医者に「しばらく仕事を休んだ方がいい。」と言われたそうだ。

・・・そうは言っても雇われの身である。
そう簡単に、仕事を休むわけにはいかない。

ワラにもすがる想いで、私のセミナーに参加したのも、半ばやけっぱちであり、ほとんど戦闘モードである。


そんな林さんを見てさすがに気の毒に感じた私は、初級健康セミナーでは教える予定のなかったあるノウハウを彼に伝えたのである。

そのノウハウとは一体?



わたし
「林さん、夜はぐっすり眠れてますか?」

林さん 
「うーん。夜中に目が覚めてしまい、そのまま起きている事が多いので、ぐっすり眠れているとは言えません。
夢の中でも数字に追いかけれらていますし・・。」

わたし 
「やっぱり・・・
じゃあ、寝る前に●●を●●してください。
毎日たった5分間、この動作をしていくだけで、次の日から、すっかり疲れが吹き飛び、見違える様にエネルギーが沸いてきますから。」

林さん 
「えっ・・?たったの5分ですか・・・。
しかもそんな簡単な動作をするだけで?」

わたし 
「えぇ。騙されたと思って試してみてください。
既に多くの方がこれを実践して効果がでていますから・・・。
3~4時間しか睡眠時間が取れなくても、全然疲れが溜まらなくなったと言うご報告もいただいています。」

林さん 
「えっ! 一日3~4時間しか寝なくても、疲れが溜まらないなんて・・・?
そんなバカな・・・
それは本当ですか!?」

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  1. 2007/01/29(月) 09:45:29|
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